پودر پمپ جی تی سی دوبیس

معرفی و بررسی پودر پمپ جی تی سی دوبیس

پودر پمپ جی تی سی دوبیس یکی از مکمل‌های پرانرژی در دسته محصولات قبل از تمرین است که با ترکیبی هدفمند از کراتین، گلوتامین، آرژنین، بتا آلانین و کافئین به افزایش قدرت بدنی و تمرکز ذهنی کمک می‌کند. این مکمل با هدف افزایش توان فیزیکی و حفظ عملکرد هوازی در تمرینات شدید، در میان ورزشکاران حرفه‌ای جایگاه ویژه‌ای دارد. عملکرد اصلی آن در تأمین انرژی فوری، به تعویق انداختن خستگی و افزایش استقامت عضلانی خلاصه می‌شود.

این محصول انتخاب مناسبی برای افرادی است که به دنبال افزایش توان تمرینی، تمرکز ذهنی، و سرعت ریکاوری پس از ورزش هستند. ترکیبات فعال موجود در آن به ورزشکاران کمک می‌کند تا تمرینات طولانی‌تری انجام دهند و در عین حال احساس خستگی را به تأخیر اندازند. پمپ جی تی سی دوبیس می‌تواند گزینه‌ای مؤثر برای بدنسازان، ورزشکاران استقامتی و افرادی باشد که خواهان افزایش عملکرد عضلات در تمرینات روزانه هستند.

پمپ جی تی سی دوبیس نوعی مکمل پمپ و انرژی زا قبل از تمرین است که با تحریک تولید نیتریک اکسید در بدن، باعث گشاد شدن عروق، افزایش خون‌رسانی به عضلات و تأمین انرژی پایدار می‌شود. ساختار علمی آن به گونه‌ای تنظیم شده که همزمان قدرت، تمرکز و ریکاوری را در یک ترکیب واحد ارائه می‌دهد.

این مکمل بدنسازی در بسته‌بندی قوطی پلاستیکی با وزن 300 گرم عرضه می‌شود و با طعم‌های خوشایند پانچ میوه و توتی‌فروتی، تجربه مصرفی مطلوبی ایجاد می‌کند. تولید این مکمل در شرکت صنایع غذایی ایلیا پارس در ایران انجام می‌شود و کیفیت بالای بسته‌بندی آن باعث حفظ تازگی ترکیبات و سهولت در استفاده برای ورزشکاران می‌شود.

ترکیبات پودر پمپ جی تی سی دوبیس

پودر پمپ جی تی سی دوبیس ترکیبی جامع از مواد انرژی‌زا، ویتامین‌ها و اسیدهای آمینه فعال است که هدف آن افزایش عملکرد ورزشی، استقامت عضلانی و بهبود تمرکز ذهنی هنگام تمرین است. حضور موادی مانند کراتین (Creatine)، بتا آلانین (Beta-Alanine) و ال آرژنین (L-Arginine) در کنار تائورین و ویتامین‌های گروه B باعث می‌شود بدن در کوتاه‌ترین زمان، انرژی قابل دسترس تولید کرده و تأخیر در بروز خستگی را تجربه کند. هر سروینگ ۲۰ گرمی این پودر حدود ۱۰ کالری انرژی دارد و حاوی مقادیر کنترل‌شده‌ای از کربوهیدرات (۲ گرم)، فیبر (۲ گرم) و بدون شکر است که آن را به گزینه‌ای مناسب برای تمرینات سنگین و رژیم‌های کم‌کالری تبدیل می‌کند.

ویتامین D | Vitamin D

ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که در متابولیسم کلسیم و حفظ سلامت استخوان‌ها نقش اساسی دارد. در ورزشکاران، این ویتامین باعث بهبود انقباض عضلانی و کاهش آسیب‌دیدگی می‌شود. مقدار آن در هر پیمانه پودر پمپ جی تی سی دوبیس برابر با ۵۰۰ واحد بین‌المللی است که به تأمین نیاز روزانه کمک می‌کند.

تیامین | Thiamin (Vitamin B1)

تیامین یا ویتامین ب۱ از ویتامین‌های محلول در آب و ضروری برای تبدیل کربوهیدرات به انرژی است. در عملکرد عصبی و عضلانی نیز نقش دارد و باعث پایداری عملکرد مغز هنگام تمرینات فشرده می‌شود. هر سروینگ از این محصول ۲ میلی‌گرم تیامین دارد.

نیاسین | Niacin (Vitamin B3)

نیاسین یکی از ویتامین‌های کلیدی در فرآیند تنفس سلولی و تولید انرژی از مواد مغذی است. وجود آن در این مکمل به گشاد شدن عروق و بهبود خون‌رسانی به عضلات کمک می‌کند. مقدار نیاسین در هر پیمانه ۲۰ میلی‌گرم است که برای افزایش استقامت و کاهش خستگی بسیار مؤثر است.

ویتامین ب۶ | Vitamin B6 (Pyridoxine)

ویتامین ب۶ از ترکیبات مهم در سنتز پروتئین‌ها و متابولیسم آمینواسیدها است. حضور آن به حفظ سطح مناسب تستوسترون در بدن ورزشکاران کمک می‌کند و باعث افزایش رشد عضلات می‌شود. در این محصول، ۲ میلی‌گرم ویتامین ب۶ در هر پیمانه وجود دارد.

ویتامین ب۱۲ | Vitamin B12 (Cyanocobalamin)

ویتامین ب۱۲ به تولید گلبول‌های قرمز و افزایش انتقال اکسیژن به عضلات کمک می‌کند. مصرف آن موجب افزایش توان بدنی و کاهش احساس خستگی در ورزشکاران می‌شود. در پمپ دوبیس، مقدار این ویتامین ۲ میلی‌گرم در هر پیمانه است.

ویتامین C | Vitamin C (Ascorbic Acid)

ویتامین C با عملکرد آنتی‌اکسیدانی خود از سلول‌های عضلانی در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از تمرین محافظت می‌کند. همچنین به سنتز کلاژن و حفظ سلامت سیستم ایمنی کمک می‌کند. در هر پیمانه ۲۰ میلی‌گرم از این ویتامین وجود دارد.

ماتریس عضله ‌ساز | Muscle Matrix

این بخش شامل کراتین است که اساس تولید انرژی آنی در عضلات محسوب می‌شود و در بازسازی ذخایر ATP نقش دارد. ترکیب این بخش در پودر پمپ GTC دوبیس، انرژی تمرینات را افزایش داده و باعث حجم‌دهی به عضلات می‌شود.

کراتین | Creatine

کراتین از اسیدهای آمینه گلایسین، آرژنین و متیونین تشکیل شده و به بازسازی سریع انرژی سلولی کمک می‌کند. با افزایش فسفوکراتین در سلول‌های عضلانی، توان انفجاری بدن بالا می‌رود. در این محصول، هر پیمانه ۶ گرم کراتین وجود دارد.

تائورین | Taurine

تائورین نوعی آمینواسید نیمه‌ضروری است که در تنظیم الکترولیت‌ها، کاهش خستگی و بهبود عملکرد قلبی نقش دارد. در این مکمل ۲ گرم تائورین در هر پیمانه وجود دارد که موجب افزایش تمرکز و پایداری انرژی می‌شود.

ال-گلوتامین | L-Glutamine

گلوتامین از فراوان‌ترین آمینواسیدهای بدن است که به بازیابی عضلات و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. در دوره‌های تمرینی سنگین از کاهش توده عضلانی جلوگیری می‌کند. مقدار گلوتامین در هر پیمانه پودر پمپ دوبیس برابر با ۴ گرم است.

ال آرژنین | L-Arginine

ال آرژنین یکی از اسیدهای آمینه نیمه‌ضروری است که در تولید نیتریک اکسید نقش مستقیم دارد. افزایش خون‌رسانی، تغذیه بهتر عضلات و افزایش قدرت خروجی از اثرات آن است. مقدار آرژنین در هر پیمانه ۲ گرم است.

ال-سیترولین مالات | L-Citrulline Malate

ال سیترولین پیش‌ساز آرژنین و نیتریک اکسید است. مصرف آن باعث افزایش جریان خون، اکسیژن‌رسانی و دفع سریع مواد زاید از عضلات می‌شود. میزان آن در هر پیمانه ۱.۵ گرم است.

بتا آلانین | Beta-Alanine

بتا آلانین با ترکیب با هیستیدین، ماده کارنوزین را تشکیل می‌دهد که در خنثی کردن اسید لاکتیک و کاهش خستگی عضلات نقش دارد. در هر پیمانه از پودر پمپ GTC دوبیس، ۱.۵ گرم بتا آلانین وجود دارد.

کافئین | Caffeine

کافئین یک آلکالوئید طبیعی با اثر محرک است که تمرکز ذهنی و توان جسمی را افزایش می‌دهد. دوز ۱۷۵ میلی‌گرمی در هر پیمانه باعث افزایش هوشیاری و کاهش درک خستگی هنگام تمرین می‌شود.

موارد مصرف پودر پمپ جی تی سی دوبیس

برای آشنایی با موارد مصرف مکمل بدنسازی پمپ جی تی سی دوبیس با داروخانه آنلاین آلما فارما همراه باشید.

افزایش انرژی، قدرت و استقامت در تمرینات

پودر پمپ جی تی سی دوبیس یک مکمل ورزشی تخصصی برای ارتقای توان فیزیکی، انرژی و استقامت عضلات در طول تمرین است. ترکیبات کلیدی مانند کراتین، آرژنین و ویتامین‌های گروه B در این محصول باعث افزایش تولید ATP و بهبود جریان خون در عضلات می‌شوند. این عملکرد موجب تأمین انرژی پایدار در طول تمرینات شدید و کاهش افت عملکرد در مراحل پایانی تمرین می‌شود. نقش آنتی‌اکسیدانی ویتامین C نیز به حفظ سلامت بافت عضلانی و کاهش اثرات اکسیداتیو کمک می‌کند.

افزایش قدرت عضلانی

وجود ۶ گرم کراتین در هر پیمانه از این پودر، یکی از برجسته‌ترین ویژگی‌های مکمل پمپ دوبیس است. کراتین در بدن با افزایش فسفوکراتین در سلول‌های عضلانی، انرژی سریع و قابل‌دسترس را برای انقباضات شدید فراهم می‌کند. این فرایند به ورزشکار کمک می‌کند تا وزنه‌های سنگین‌تری را بلند کند و تمرینات انفجاری را با قدرت بیشتری انجام دهد. علاوه بر این، کراتین باعث افزایش حجم سلولی عضلات شده و ظاهری پرتر و قدرتمندتر ایجاد می‌کند.

کاهش خستگی عضلانی

این مکمل با دارا بودن بتا آلانین، ال گلوتامین و تائورین، یکی از ترکیبات پیشرفته برای کنترل خستگی عضلانی است. بتا آلانین با افزایش سطح کارنوزین در بافت عضلات، اسید لاکتیک تجمع‌یافته در طول تمرین را خنثی می‌کند. ال گلوتامین به بازسازی سریع‌تر فیبرهای عضلانی و کاهش التهاب پس از تمرین کمک می‌کند، در حالی که تائورین با حفظ تعادل الکترولیتی و بهبود عملکرد سلولی، مانع از تحلیل انرژی در تمرینات سنگین می‌شود. این سه ترکیب در کنار هم موجب افزایش دوام بدنی و تمرکز در طول تمرین می‌گردند.

افزایش انرژی و توان جسمی

کافئین موجود در پودر پمپ جی تی سی دوبیس، با دوز دقیق ۱۷۵ میلی‌گرم در هر پیمانه، نقش یک محرک قوی برای افزایش هوشیاری و انرژی دارد. این ماده از طریق تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی، خستگی ذهنی را کاهش داده و واکنش‌پذیری عضلات را افزایش می‌دهد. ترکیب کافئین با آرژنین موجب تقویت پمپاژ خون به عضلات و احساس تمرکز و انرژی بالا پیش از تمرین می‌شود. این ویژگی برای ورزشکارانی که به دنبال حفظ عملکرد بالا در تمرینات قدرتی و استقامتی هستند اهمیت ویژه‌ای دارد.

افزایش استقامت و ظرفیت تمرینی

فرمولاسیون این مکمل به‌گونه‌ای است که عملکرد هوازی و بی‌هوازی بدن را همزمان پشتیبانی می‌کند. ترکیباتی مانند ال سیترولین مالات و آرژنین موجب افزایش نیتریک اکسید در بدن می‌شوند و این فرآیند باعث گشاد شدن عروق، بهبود جریان خون و انتقال بهتر اکسیژن به عضلات می‌گردد. در نتیجه، ورزشکار توانایی ادامه تمرین برای مدت‌زمان طولانی‌تر را به‌دست می‌آورد. همچنین، این اثر موجب دفع سریع‌تر مواد زائد متابولیک مانند لاکتات می‌شود که در حفظ استقامت نقش کلیدی دارد.

تحریک تولید هورمون رشد

پمپ دوبیس با دارا بودن نیاسین، آرژنین و ویتامین‌های گروه B، در تحریک ترشح هورمون رشد (GH) نقش دارد. آرژنین به‌طور مستقیم مسیر ترشح GH را در غده هیپوفیز فعال می‌کند، در حالی که نیاسین با بهبود متابولیسم سلولی و افزایش سطح تستوسترون، اثر هم‌افزایی ایجاد می‌کند. افزایش ترشح هورمون رشد به تقویت بازسازی عضلات، کاهش چربی بدن و تسریع رشد بافت عضلانی کمک می‌کند. این ویژگی مکمل را به انتخابی مناسب برای دوره‌های حجم‌گیری و افزایش توده بدون چربی تبدیل کرده است.

نحوه مصرف پودر پمپ جی تی سی دوبیس

برای دریافت بهترین عملکرد، یک پیمانه از پودر پمپ جی تی سی دوبیس را در ۲۵۰ میلی‌ لیتر(معادل یک لیوان) آب خنک حل کنید و خوب تکان دهید تا کاملاً یکنواخت شود. نوشیدنی را حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پیش از شروع تمرین میل کنید تا جذب ترکیباتی مانند کراتین و آرژنین به‌طور کامل انجام گیرد. توصیه می‌شود این مکمل فقط در روزهای تمرین مصرف شود تا بدن از ترکیبات محرک آن به شکل هدفمند بهره‌مند گردد.

مدت و طول دوره مصرف پودر پمپ جی تی سی

دوره مصرف این مکمل معمولاً بین ۴ تا ۶ هفته پیشنهاد می‌شود تا تأثیر فیزیولوژیکی ترکیبات انرژی‌زا تثبیت شود. پس از پایان هر دوره، بهتر است ۲ هفته فاصله داده شود تا بدن به محرک‌هایی مانند کافئین و بتا آلانین وابسته نگردد. این روش مصرف دوره‌ای موجب حفظ حساسیت عضلات و افزایش اثربخشی تمرینات در بلندمدت می‌شود.

بهترین زمان مصرف مکمل پمپ جی تی سی دوبیس

بهترین زمان مصرف مکمل پمپ جی تی سی دوبیس، حدود ۲۰ دقیقه قبل از شروع تمرین است. در این زمان، جذب کامل ترکیبات فعال موجب افزایش انرژی، تمرکز و جریان خون عضلانی می‌شود. اگر تمرین در ساعات صبح انجام می‌شود، مصرف در معده نیمه‌پر توصیه می‌گردد، در حالی که برای تمرین عصر، بهتر است دو ساعت پس از وعده غذایی باشد.

عوارض پودر پمپ جی تی سی دوبیس

پودر پمپ جی تی سی دوبیس به دلیل وجود ترکیبات محرکی مانند کافئین و بتا آلانین ممکن است در برخی افراد سبب بروز علائمی نظیر افزایش ضربان قلب، بی‌قراری، احساس گرما یا گزگز خفیف در پوست شود. این واکنش‌ها معمولاً ناشی از تحریک سیستم عصبی مرکزی و افزایش جریان خون محیطی هستند و موقتی‌اند. در صورت تداوم یا شدت یافتن علائم، کاهش دوز یا قطع مصرف توصیه می‌شود. مصرف همراه با وعده غذایی سبک می‌تواند احتمال ناراحتی گوارشی را کاهش دهد.

موارد منع مصرف

افراد مبتلا به دیابت، بیماری‌های کلیوی یا کبدی نباید از پودر پمپ جی تی سی دوبیس استفاده کنند، زیرا ترکیباتی مانند کراتین و کافئین می‌توانند فشار مضاعفی بر کلیه و کبد وارد کنند. مصرف این مکمل در افراد زیر ۱۸ سال نیز توصیه نمی‌شود، چرا که سیستم متابولیک بدن در این سن هنوز به طور کامل به پایداری نرسیده است. در صورت وجود مشکلات قلبی یا فشار خون بالا، باید پیش از مصرف با پزشک مشورت شود.

پودر پمپ جی تی سی دوبیس در بارداری

استفاده از پودر پمپ جی تی سی دوبیس در دوران بارداری توصیه نمی‌شود، زیرا وجود ترکیبات محرک مانند کافئین و بتا آلانین ممکن است بر سیستم عصبی جنین و جریان خون جفت تأثیر بگذارد. علاوه بر این، ترکیبات افزایش‌دهنده فشار خون محیطی مانند آرژنین و سیترولین می‌توانند تغییرات همودینامیک ایجاد کنند که برای سلامت مادر مناسب نیست. در نبود داده‌های علمی کافی درباره ایمنی این مکمل در دوران حاملگی، مشاوره با پزشک یا متخصص زنان برای انتخاب گزینه‌ای ایمن‌تر ضروری است.

پودر پمپ جی تی سی دوبیس در شیردهی

در دوران شیردهی نیز مصرف پمپ جی تی سی دوبیس به دلیل وجود محرک‌هایی مانند کافئین و آرژنین پیشنهاد نمی‌شود. این ترکیبات می‌توانند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شده و موجب تحریک‌پذیری یا بی‌قراری در نوزاد شوند. علاوه بر آن، بتا آلانین و کراتین هنوز از نظر ایمنی در مادران شیرده به‌طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته‌اند. تا زمان در دسترس بودن شواهد قطعی، توصیه می‌شود از مکمل‌های ساده‌تر و بدون محرک برای حفظ انرژی در این دوره استفاده شود و مصرف هر نوع مکمل تحت نظر پزشک انجام گیرد.

تداخلات دارویی مکمل پمپ جی تی سی

مصرف هم‌زمان مکمل پمپ دوبیس با داروهای محرک سیستم عصبی مانند قرص‌های کافئین‌دار یا داروهای ضد احتقان ممکن است باعث افزایش بیش‌از‌حد فشار خون و ضربان قلب شود. همچنین مصرف همراه با داروهای مدر می‌تواند موجب کاهش سطح آب بدن گردد، زیرا کراتین نیاز به هیدراسیون کافی دارد. در بیمارانی که از داروهای کبدی یا کلیوی استفاده می‌کنند، تداخل با ترکیبات آمینواسیدی موجود در این مکمل می‌تواند عملکرد این اندام‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. توصیه می‌شود قبل از مصرف هم‌زمان با هر نوع دارو یا مکمل دیگر، مشورت پزشکی انجام شود تا از بروز عوارض احتمالی جلوگیری گردد.

سوالات متداول

پودر پمپ GTC دوبیس چاق کننده است؟

پودر پمپ GTC دوبیس به‌طور مستقیم باعث چاقی نمی‌شود، زیرا فاقد شکر و چربی بوده و تنها ۱۰ کالری در هر پیمانه دارد. این مکمل عملکرد بدن را در تمرینات شدید تقویت می‌کند و افزایش وزن احتمالی ناشی از مصرف آن معمولاً به دلیل رشد عضلانی و احتباس آب در سلول‌های عضلانی به‌واسطه کراتین است، نه افزایش چربی بدن.

آیا مصرف پودر پمپ جی تی سی دوبیس بدون ورزش خطرناک است؟

مصرف پودر پمپ GTC دوبیس در روزهایی که تمرین انجام نمی‌شود توصیه نمی‌گردد، زیرا این مکمل حاوی ترکیبات محرکی مانند کافئین است که انرژی را بدون مصرف واقعی آن در تمرین آزاد می‌کند. استفاده در حالت استراحت ممکن است باعث بی‌قراری، افزایش ضربان قلب یا اختلال خواب شود. بهترین کار، مصرف فقط در روزهای تمرین است.

تفاوت مکمل پمپ جی تی سی با مکمل‌های کراتین چیست؟

تفاوت اصلی پودر پمپ جی تی سی با مکمل‌های کراتین خالص در ترکیب چندمنظوره آن است. این محصول علاوه بر کراتین، حاوی آرژنین، بتا آلانین، گلوتامین و ویتامین‌های گروه B است که عملکرد انرژی‌زایی و بازسازی عضلات را هم‌زمان بهبود می‌بخشد. به‌عبارتی، پمپ دوبیس نه‌تنها قدرت، بلکه تمرکز و استقامت ذهنی را نیز تقویت می‌کند.

آیا پودر پمپ جی تی سی دوبیس برای تمرینات هوازی مناسب است؟

پودر پمپ جی تی سی دوبیس به دلیل وجود ترکیباتی مانند ال سیترولین مالات و بتا آلانین برای تمرینات هوازی نیز مؤثر است. این مواد با افزایش نیتریک اکسید و اکسیژن‌رسانی، عملکرد قلبی و تنفسی را بهبود داده و مانع تجمع لاکتات در عضلات می‌شوند. به همین دلیل، این مکمل برای دوندگان و دوچرخه‌سواران نیز انتخاب مناسبی است.

آیا مصرف زیاد این محصول عوارض دارد؟

مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده پودر پمپ GTC دوبیس می‌تواند موجب بی‌خوابی، افزایش تپش قلب یا احساس گزگز ناشی از بتا آلانین شود. رعایت دوز پیشنهادی (یک پیمانه در هر نوبت) برای حفظ ایمنی و اثربخشی ضروری است. در صورت بروز هرگونه ناراحتی، باید مصرف متوقف و با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود.

آیا این مکمل برای افزایش تمرکز ذهنی مؤثر است؟

بله، وجود کافئین و ویتامین‌های گروه B در ترکیب این محصول موجب تحریک سیستم عصبی مرکزی و افزایش تمرکز ذهنی می‌شود. مصرف پیش از تمرین باعث بهبود واکنش‌پذیری، دقت و انگیزه در اجرای حرکات ورزشی می‌گردد. این اثر به‌ویژه برای ورزشکارانی که تمرینات فشرده یا طولانی دارند بسیار مفید است.

خرید پودر پمپ جی تی سی دوبیس از آلما فارما

پودر پمپ جی تی سی دوبیس از مکمل‌های محبوب پیش از تمرین است که برای افزایش انرژی، تمرکز و استقامت در تمرینات ورزشی استفاده می‌شود. خرید این محصول از داروخانه آنلاین آلما فارما به مشتریان اطمینان می‌دهد که کالای اصلی و با کیفیت دریافت می‌کنند. آلما فارما سفارش‌ها را با پست، تیپاکس و چاپار در کوتاه‌ترین زمان به سراسر کشور ارسال می‌کند. فرآیند خرید نیز بسیار ساده است و تنها با چند کلیک می‌توان سفارش را نهایی کرد.

تمام محصولات آلما فارما از جمله پودر پمپ جی تی سی دوبیس با قیمت مناسب و رقابتی عرضه می‌شوند و تضمین اصالت کالا تجربه خریدی مطمئن را برای مشتری فراهم می‌کند. این داروخانه اینترنتی با تنوع بالای مکمل‌های ورزشی و تیم پشتیبانی حرفه‌ای، همواره آماده راهنمایی خریداران است. استان‌های تهران، گیلان، قزوین، اردبیل، همدان، سمنان و تبریز سفارش‌های خود را از طریق پست طی دو تا سه روز کاری و از طریق تیپاکس در یک تا دو روز کاری دریافت می‌کنند.

آلما فارما برای رفاه بیشتر مشتریان، امکان خرید اعتباری و پرداخت قسطی بدون بهره را نیز فراهم کرده است. همچنین در استان‌های مازندران، گلستان، سیستان و بلوچستان، کرمان، یزد و اصفهان ارسال سریع و ایمن انجام می‌شود. قیمت مناسب، پشتیبانی قوی و کیفیت استاندارد از ویژگی‌های شاخص این داروخانه است. برای داشتن خریدی آنلاین با اطمینان از اصالت و دریافت سریع، کافی است سفارش خود را از طریق داروخانه آنلاین آلما فارما ثبت کنید.